Geburtstermin Rechner –
SSW & Entbindungsdatum
Berechnen Sie den genauen Geburtstermin, die aktuelle Schwangerschaftswoche und alle wichtigen Meilensteine der Schwangerschaft – kostenlos und sofort.
⚕️ Wichtiger Hinweis: Der errechnete Geburtstermin ist ein statistischer Durchschnittswert. Nur ca. 5% aller Babys kommen genau am EET zur Welt. Bitte lassen Sie alle medizinischen Entscheidungen von Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme treffen.
Geburtstermin berechnen – So funktioniert die Naegele-Regel
Die Naegele-Regel ist die weltweit am häufigsten verwendete Methode zur Berechnung des voraussichtlichen Geburtstermins. Sie wurde von dem deutschen Gynäkologen Franz Karl Naegele im 19. Jahrhundert entwickelt und ist bis heute medizinischer Standard.
Die Berechnung ist einfach: Nehmen Sie den ersten Tag der letzten Menstruation (LMP – Last Menstrual Period), addieren Sie 7 Tage, ziehen Sie 3 Monate ab und addieren Sie 1 Jahr. Das ergibt den Errechneten Entbindungstermin (EET). Mathematisch entspricht das 280 Tagen oder 40 Schwangerschaftswochen ab dem ersten Tag der letzten Periode.
💡 Beispiel: Letzter Menstruationsbeginn: 1. Januar 2026 → +7 Tage = 8. Januar → −3 Monate = 8. Oktober → +1 Jahr = 8. Oktober 2026. Das wäre der errechnete Geburtstermin.
Anpassung für unterschiedliche Zykluslängen
Die klassische Naegele-Regel basiert auf einem 28-tägigen Zyklus. Bei abweichenden Zykluslängen muss der EET angepasst werden: Bei einem 30-tägigen Zyklus wird der Termin um 2 Tage nach hinten verschoben, bei einem 26-tägigen Zyklus 2 Tage nach vorne. Unser Rechner berücksichtigt dies automatisch anhand Ihrer Angabe zur Zykluslänge.
Die drei Trimester der Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft wird in drei Abschnitte – Trimester – unterteilt, die jeweils unterschiedliche Entwicklungsphasen und medizinische Empfehlungen haben:
| Trimester | SSW | Wichtige Ereignisse | Vorsorge |
|---|---|---|---|
| 1. Trimester | SSW 1–12 | Organentwicklung, Herzschlag ab SSW 6 | 1. Ultraschall (SSW 9–12) |
| 2. Trimester | SSW 13–27 | Baby bewegt sich, Geschlecht sichtbar | 2. Ultraschall (SSW 18–22) |
| 3. Trimester | SSW 28–40 | Lungenreifung, Baby dreht sich | 3. Ultraschall (SSW 28–32) |
Frühgeburt, Termingeburt und Übertragung
Als Frühgeburt gilt eine Geburt vor der vollendeten 37. SSW. Eine Termingeburt liegt zwischen SSW 37+0 und SSW 41+6. Von einer Übertragung spricht man ab SSW 42+0, was medizinische Überwachung erfordert. Der EET ist ein Durchschnittswert – nur etwa 5% aller Babys kommen genau am errechneten Termin zur Welt.
Für das Alter Ihres Kindes nach der Geburt können Sie jederzeit unseren Altersrechner verwenden – er berechnet das genaue Alter in Jahren, Monaten und Tagen.
Wichtige Meilensteine in der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist reich an Entwicklungsmeilensteinen. Unser Rechner zeigt Ihnen automatisch, welche Meilensteine Sie bereits erreicht haben und welche noch vor Ihnen liegen. Hier sind die wichtigsten im Überblick:
SSW 6: Herzschlag des Embryos mit transvaginalem Ultraschall nachweisbar. SSW 12: Ende des ersten Trimesters – das Fehlgeburtsrisiko sinkt deutlich, Nackentransparenz-Screening. SSW 16–20: Erste Kindsbewegungen spürbar. SSW 20: Großer Ultraschall – Geschlecht und Organentwicklung. SSW 24: Lebensfähigkeit des Babys auch außerhalb der Gebärmutter möglich. SSW 37: Baby gilt als reif. SSW 40: Errechneter Geburtstermin.
💡 Tipp: Notieren Sie sich Ihr Entbindungsdatum und berechnen Sie mit unserem Datumsrechner, wie viele Tage noch bis zur Geburt sind – der Countdown-Modus eignet sich perfekt dafür!
Weitere Tools auf Altersrechnner.de
Häufig gestellte Fragen zum Geburtstermin Rechner
Nach der Naegele-Regel: Erster Tag der letzten Menstruation + 280 Tage = EET. Oder: LMP + 7 Tage − 3 Monate + 1 Jahr. Unser Rechner berücksichtigt auch abweichende Zykluslängen automatisch.
SSW steht für Schwangerschaftswoche. Die Zählung beginnt mit dem ersten Tag der letzten Menstruation – nicht mit der Befruchtung. Eine Schwangerschaft dauert 40 SSW (280 Tage). Die tatsächliche Befruchtung findet meist in SSW 2 statt.
Das erste Trimester endet mit SSW 12+6. Ab SSW 13 beginnt das zweite Trimester, das bis SSW 27+6 dauert. Das dritte Trimester beginnt mit SSW 28 und endet mit der Geburt – durchschnittlich um SSW 40.
Nur etwa 5% der Babys kommen genau am EET zur Welt. Rund 80% werden zwischen SSW 37 und SSW 42 geboren. Der EET ist ein statistischer Orientierungswert für Vorsorgeuntersuchungen und Geburtsplanung – keine Garantie für den tatsächlichen Geburtszeitpunkt.
Der Herzschlag des Embryos ist ab SSW 6 mit transvaginalem Ultraschall nachweisbar. Die erste Ultraschalluntersuchung im Mutterschaftsprogramm findet zwischen SSW 9 und 12 statt. Das Baby-Alter nach der Geburt können Sie dann mit unserem Altersrechner verfolgen.
Eine reguläre Schwangerschaft dauert 40 Schwangerschaftswochen (SSW) oder 280 Tage ab dem ersten Tag der letzten Menstruation. Das entspricht etwa 9 Monaten und 1 Woche. Als Termingeburt gilt eine Geburt zwischen SSW 37 und SSW 42.